（2009年6月現在）

子育て、家事、経済のすべてをひとりで背負うのはとても大変なことです。

少しでも負担を軽くできるように、区や民間の支援があります。

家事サービスをはじめ、経済支援など、ひとり親の子育てのサポートがありますので、利用してみてはいかがでしょうか。

ひとり親家庭のための相談窓口
遺族年金について
児童手当と医療費助成について
家事ヘルプについて

ひとり親家庭の方の相談窓口です。
練馬区発行の「ひとり親家庭のしおり」にはさまざまな優遇措置が載っていて便利です。
区役所や総合福祉事務所などでぜひ入手しましょう。(平成21年度版は平成21年5月発行）

練馬区HP/総合福祉事務所
相談員が子どもやひとり親家庭のさまざまな問題の相談を行っています。
相談には電話で予約が必要です。
また母子自立支援員や婦人相談員の紹介もしています。

練馬総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5984-4742
光が丘総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5997-7714
石神井総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5393-2802
大泉総合福祉事務所　相談係　
【TEL】 5905-5263

財団法人東京都母子寡婦福祉協議会
（ひとり親家庭等電話相談）
【TEL】 （専用） 5261-1341
日曜・祝日（年末年始を除く）　午前9時～午後4時

練馬区HP/人権・男女/女性センター/相談窓口一覧
【TEL】 3996-9050
女性の何でも相談、心の相談、法律相談、女性に対する暴力専門相談

母子相談の家
財団法人東京都母子寡婦福祉協議会
【TEL】 5261-1341
練馬区母子寡婦福祉連合会　
【TEL】 3924-5423

夫・妻などからの暴力等に関する相談窓口
東京ウィメンズプラザ　
【TEL】 5467-2455
東京都女性相談センター　
【TEL】 5261-3110
警視庁総合相談センター　
【TEL】 3501-0110
東京法務局女性の人権ホットライン　
【TEL】 0570-070-810

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子どもを扶養・養育していた親が亡くなった時は、亡くなった方が加入している国民年金や厚生年金保険から、遺族基礎年金、遺族厚生年金が支給されます。
子どもが18歳になる年度末まで支給されます。

ただし、次の(1)～(3)のいずれかに該当する方が亡くなった場合です。

(1)保険料納付済期間・全額免除期間・半額免除等納付済期間・若年者納付猶予期間・学生納付特例期間を合算した期間が、被保険者期間の3分の2以上あること（または死亡日の属する月の前々月までの直近1年間に未納がないこと）
(2)老齢基礎年金の受給資格を満たした方
(3)老齢基礎年金を受けている方

国民年金のこと　
【問い合わせ先】練馬区　区民部　国保年金課　国民年金係　
【TEL】 3993-1111（代表）

厚生年金保険・国民年金のこと
【問い合わせ先】練馬社会保険事務所
【TEL】 3904-5491

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ひとり親家庭の保護者には、児童扶養手当、児童育成手当などの児童手当が支給されます。
子どもが父や母の配偶者などに養育されていたり、国外にいる場合は支払われません。
また、通常補助されている乳幼児医療費助成のほかに、ひとり親家庭等医療費助成があります。
医療保険の自己負担額を助成する制度で、所得制限があります。

練馬区HP/児童育成手当
練馬区HP/児童扶養手当
練馬区HP/ひとり親家庭等医療費助成（マル親　医療証）

練馬区　児童青少年部　子育て支援課　児童手当係
【TEL】 3993-1111（代表）

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ひとり親家庭になったばかりの時、家族の病気などで日常の家事や子育てが難しい時などには家事ヘルプサービスを利用できます。
所得に応じて料金が設定される場合もあります。

ひとり親家庭ホームヘルプサービス
練馬区HP/総合福祉事務所
練馬総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5984-4742
光が丘総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5997-7714
石神井総合福祉事務所　相談係
【TEL】 5393-2802
大泉総合福祉事務所　相談係　
【TEL】 5905-5263

練馬区HP/子ども家庭支援センター（ファミリーサポート）
練馬ファミリーサポートセンター
【TEL】 3993-4100
光が丘ファミリーサポートセンター
【TEL】 5997-7748
関ファミリーサポートセンター
【TEL】 5927-5900